Hulp bij ADHD
Tips en Trucs bij ADHD
Omdat ieder mens uniek is, wordt ook ADHD door een ieder mens anders ervaren.
Met name over de de standaard eigenschappen die gepaard gaan met ADHD is genoeg terug te vinden op het internet.
De zoektocht naar wat voor jou als persoon werkt kan echter heel uitdagend zijn. Met name als je buiten de standaard lijntjes kleurt. Voor sommigen werken de alom bekende tips beperkt en is het nodig na 2-3 maanden weer aan de slag te gaan met een nieuwe tip of truc.
Dit kan voor de persoon met ADHD maar ook voor de omgeving als zeer frustrerend ervaren worden.
Dus moeten dit soort tips worden afgestemd aan waar jij behoefte aan hebt. Dit is maatwerk en teamwork en vergt de nodige creativiteit.
Je bent van harte welkom en wie weet komen we samen tot creatieve oplossingen voor jou.
Op zoek naar je kracht
Ieder mens is uniek, ook jij.
Met of zonder diagnose ADHD op zak, jij bent jij.
- Jij kunt dingen die een ander niet kan of leuk vindt.
- Je hebt wel of geen opleiding, hobby en andere interesses.
- Je bent jong, wat ouder of misschien al op leeftijd.
- Waar ben je opgegroeid?
- Welke ervaringen hebben je gevormd.
- Werk je, studeer je of heb je een uitkering.
Dit alles en veel meer heeft je gevormd tot wie je bent.
Misschien wist je vroeger al exact wat je later wilde worden en heb je dit ook in praktijk gebracht. Misschien leef je je leven zoals je had gehoopt. Maar het kan ook zijn dat dat even of al heel lang niet niet zo is.
Accepteer je dit, prima.
Voor velen is het realiseren van echte verandering heel erg moeilijk. We vallen terug in onze oude bekende patronen en/of maken ons zorgen of de mogelijke gevolgen al we het roer nu eens echt omgooien.
Het gevolg is dat je uiteindelijk veelal in cirkels blijft denken en soms is het moeilijk om hier zelf een spontane doorbraak in te realiseren.
Misschien lukt het ons samen wel.
Samen op ontdekkingsreis…..
Waar wordt je blij van? Waar heb je een hekel aan? Wat waren momenten die je koestert? Wat zijn je dromen? Door te weten wat voor jou belangrijk is is het makkelijker doelen te stellen of nieuwe doelen te formuleren. En deze vervolgens om te leren zetten in concreet handelen.
Ook een manier om positief aan de slag te gaan met je ADHD.
Voor werknemers en werkgevers
Een werknemer met ADHD kan een geweldige aanvulling op een team zijn. Net als ieder ander teamlid moet deze werknemer in hun kracht gezet worden om langdurig voordeel van elkaar te hebben.
Soms zijn de oplossingen heel eenvoudig te organiseren.
Neem de drukke kantoortuin, deze gezellige ruimte zal voor iemand met ADHD minder goed werken dan een rustig prikkelarm kantoor. Ook kan een hoofdtelefoon voorzien van Noise cancelling een oplossing zijn. Let op voor de ander is dit een nachtmerrie en heeft juist behoefte om naar muziek te luisteren voor optimale concentratie.
Ook als werknemer met ADHD kan je je soms niet begrepen voelen. De communicatie met je werkgever of je collega’s kan zelfs zo stroef verlopen dat er conflicten ontstaan. Dit kan ertoe leiden dat je in de ziektewet beland of dit zelfs tot ontslag kan leiden. Dit is zowel voor werknemer als werkgever niet een wenselijke situatie.
Schakel daarom tijdig hulp in voordat de spanningen te hoog zijn opgelopen en er geen weg meer terug is.
Het inschakelen van een ADHD Coach kan helpen de vertaal slag te maken zodat zowel werknemer als werkgever profiteren van elkaars kwaliteiten.
Wij bieden zowel werkgever als werknemers hulp bij ADHD en gaan in gesprek om elkaar beter te begrijpen.
Vaak zorgt dit voor rust en onderling begrip zodat conflicten eenvoudig kunnen worden opgelost of in de toekomst beter worden vermeden.
Mocht er behoefte zijn om eens van gedachten te wisselen stuur gerust een bericht.
info@adhdisfantastisch.nl
Ondernemers met ADHD
Als ondernemer met ADHD sta je in je kracht als je jou unieke eigenschappen maximaal benut. Je creativiteit, drive en passie zijn hiervan enkele voorbeelden. Echter zal je mogelijk op het gebied van bijvoorbeeld het plannen en organiseren van je eigen activiteiten of de administratie mogelijk uitstelgedrag vertonen wat het succes van je bedrijf in de weg kan zitten.
Soms kan hulp van buitenaf je helpen om te zorgen dat je aan de slag kunt met de zaken waarin jij nu juist goed in bent en waarde toevoegt aan je onderneming.
Mocht jij hulp kunnen gebruiken bij je ADHD gerelateerde uitdagingen neem vrijblijvend contact met ons op.
Lachen om jezelf en met jezelf.
ADHD is fantastisch. Ook al zal je dit van tijd tot tijd niet zo ervaren. Je omgeving begrijpt je niet altijd. Het kan je zelfs soms in de problemen brengen. En toch is er genoeg om over te lachen.
Hoe om te gaan met je uitdagingen en die van je omgeving en hoe we dit kunnen en willen aanvliegen gaan we samen bepalen.
We starten met een kennismaking…. en wie weet gaan we samen met jou aan de slag.
Opladen
Plezier
Bakkie koffie of...
Beetje hulp
